Brinkegruppen har varit på konferens i Uppsala och diskuterat coaching på arbetsmarknaden.
Coaching och terapi, snarlika men väsensskilda.
Terapin kartlägger dåtid och nutid, söker mönster och skapar insikt för att förstå känslor, beteende och handling som du vill förändra för att må bättre i något avseende. Coachingen koncentrera sig på nutid och framtid, identifierar dina styrkor och lägger en grund för att fatta beslut och planera vägen mot ett tydligt mål . Verktyg för förändring erbjuds inom båda. De båda processerna har många beröringspunkter och det kan vara en fördel att anlita en coach eller en terapeut som behärskar hela spektrat.
Blev jag klokare då? Ja, det blev jag nog. Det känns så.
Ha en fin helg!